SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening w warunkach domowych

  • Wystający brzuch (zdjecie) prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalorycznym będzie w zdecydowanej większości pozbywał się mięśni, a niekoniecznie tkankę tłuszczową. Skoro mięśnie nie mają bodźca do wzrostu, to nie są nam potrzebne. Bo do czego? Jeżeli chcesz wyglądać przynajmniej poprawnie, to warto wprowadzić chociażby trening w domowych warunkach lub na dráżksch street workout. Teraz pełno tego na dworze.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2020-02-20 08:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening co zmienić?

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz tylko sztangielki? Zajrzyj do działu trening w domowych warunkach.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2013-11-05 19:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc ogólna

    Post
    Trening dla początkujących

    dział "Trening w domowych warunkach" zdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2011-08-04 19:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałabym mieć grubsze nogi i biodra!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Będzie bardzo ciężko poszukaj może tu http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i zobacz w dziale Trening w domowych warunkach http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4909 Data: 2010-12-04 15:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase, dopiero zaczynam

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok -j a doradzam trening w domowych warunkach - po prostu w najbliższym czasie zwykłe pompki, drążek, ćwiczenia z ekspanderem dadzą podobne rezultaty jak siłka, a zdecydowanie mniej obciążą kręgosłup. Jak chcesz koniecznie ćwiczyć na siłowni - poszukaj informacji o treningach FBW i ACT. Pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2009-03-29 22:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac? ?

    Post
    Trening dla początkujących

    A gdzie resta partii ? Załatw drązek do podciągania. Zaglądnij do działu Trening w domowych warunkach i poczytaj podwieszone posty, masz tam plany.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2011-04-08 17:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lafay/Basen/Biegi/Rower

    Post
    Trening dla początkujących

    Chciałem to dodać w dziale ->Trening w domowych warunkach ale niestety się pomyliłem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2011-05-19 14:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc, plan dla dziewczyny

    Post
    Trening w domu

    nie ten dział. Trening w domowych warunkach Fitness

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2009-02-20 13:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    w takim razie nie jestem wstanie ci pomóc przejdz do działu TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH tam cie nakierują i pomogą coś skleić sensownego , tutaj dział dla ludzi posiadających przynajmniej minimum sprzetu treningowego.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2011-12-04 15:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najszybciej :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro masz nie posiadasz sprzętu. Odwiedź dział Trening w domowych warunkach.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2013-11-07 06:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest to trudne, lecz mozliwe. Udaj sie do dzialu trening w domowych warunkach i poczytaj tam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2011-07-22 14:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    w dziale Trening w domowych warunkach masz post podwieszony "Trening dla początkujących", autorstwa Mawashiego.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2012-04-29 20:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING DOMATORA czy ACT

    Post
    Trening dla początkujących

    Przyjacielu odesle cie do dzialu "trening w domowych warunkach" i tam dostaniesz profesjonalna porade co do treningu domatora zdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2008-07-10 19:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z siłką. Trening.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dział TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH tam szukaj pomocy :-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2012-02-28 11:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy łydek do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest dział trening w domowych warunkach i tak zadawaj tego rodzaju pytania po wcześniejszym zapoznaniu się z regulaminem obowiązującym w dziale .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2013-03-29 15:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz przecież dział trening w domowych warunkach, więc jak nie znalazłeś? :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4814 Data: 2013-10-05 16:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z odważnikami kulowymi.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie poszalejesz tym... dział "Trening w domowych warunkach" zdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 2011-07-23 00:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie z doborem treningu dla 15 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    dział trening w domowych warunkach

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2010-07-24 14:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Radzę Ci zajrzeć do działu" Trening w domowych warunkach". Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2009-02-08 12:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klata i nie tylko

    Post
    Trening dla początkujących

    Z takimi pytaniami to do działu Trening w domowych warunkach.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2012-01-11 22:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)